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Varizes

As veias são os vasos sanguíneos responsáveis pelo retorno do sangue ao coração, proveniente dos diferentes órgãos e sistemas. Na parede interna das veias existem válvulas cuja função é evitar o refluxo do sangue, durante este retorno venoso. Especialmente nos membros inferiores, o “movimento” do sangue através das veias é feito contra a força da gravidade. O papel destas válvulas é ajudar ao movimento do sangue através das veias.

Um dos mecanismos que está na base do aparecimento das varizes é a alteração/enfraquecimento da parede dos vasos ou das válvulas, que condiciona a função valvular.

O síndroma varicoso é o conjunto de sinais e sintomas que surge no contexto das varizes.

O que são Varizes?

As varizes são veias superficiais dilatadas e tortuosas, mais frequentes nos membros inferiores. São a doença venosa mais frequente e afetam cerca de 10% da população, predominantemente no sexo feminino.

As veias são os vasos sanguíneos responsáveis pelo retorno do sangue ao coração, proveniente dos diferentes órgãos e sistemas. Na parede interna das veias existem válvulas cuja função é evitar o refluxo do sangue, durante este retorno venoso. Especialmente nos membros inferiores, o “movimento” do sangue através das veias é feito contra a força da gravidade. O papel destas válvulas é ajudar ao movimento do sangue através das veias.

Um dos mecanismos que está na base do aparecimento das varizes é a alteração/enfraquecimento da parede dos vasos ou das válvulas, que condiciona a função valvular.

O síndroma varicoso é o conjunto de sinais e sintomas que surge no contexto das varizes.

  • Bomba central (coração)
  • Bomba venosa periférica (músculos gémeos das pernas)
  • Plexo venoso plantar
  • Válvulas venosas

Anatomia das veias dos membros inferiores

As veias dos membros inferiores estão organizadas em três grupos: veias superficiais, veias profundas e veias perfurantes (estabelecem a ligação entre o sistema superficial e o sistema profundo).

O principal objetivo da circulação venosa é permitir que o sangue regresse das extremidades ao coração, contrariando a força da gravidade. Para que o sangue retorne ao coração são necessárias várias estruturas em funcionamento:

  • Bomba central (coração)
  • Bomba venosa periférica (músculos gémeos das pernas)
  • Plexo venoso plantar
  • Válvulas venosas

O que causa as Varizes?

Hereditariedade, obesidade, sedentarismo, trabalhos que obriguem a estar muitas horas na mesma posição (tanto de pé, como sentado), alimentação, gravidez… Podem ser múltiplas as causas que provocam as varizes:

Excesso de Peso

Controle o excesso de peso: tenha uma alimentação saudável e pratique exercício físico adaptado à sua saúde, peso e estado de saúde.

Roupa e Calçado muito justo

A roupa apertada (calças, meias, etc.) dificulta a circulação sanguínea. Se tem varizes, opte por roupa mais larga e leve.

Gravidez

Após a gravidez é frequente o aparecimento de varizes devido à pressão exercida pelo útero nas veias pélvicas e também à ação hormonal, que provoca diminuição da tonicidade venosa. As varizes que aparecem após a gravidez poderão regredir, e a sua evolução deve ser acompanhada.

Exposição a Fontes de Calor

Exposição ao calor por tempo prolongado provoca dilatação das veias. Evite a exposição excessiva ao sol, saunas, cera quente e aquecimentos.

Sedentarismo ou longos períodos de pé

Profissões que obrigam a posição de pé, mantida durante longos períodos (empregados de balcão, cabeleireiros, hospedeiras, etc.). Recomenda-se uma vida ativa, evitando sedentarismos. A marcha é extremamente benéfica, assim como, a natação e andar de bicicleta.

Fatores Hereditários

Um dos factores que influencia o aparecimento das varizes são os factores hereditários. Se tem histórico familiar de varizes esteja atento.

Quais os sintomas
das varizes?

Dor

Prurido

Cãibras

Pernas Irrequietas

Pernas
Pesadas

Inchaço

Mitos e Verdades