Bem-Estar
Aqui pode encontrar algumas dicas de Fisioterapia e Nutrição úteis para o seu dia-a-dia.
Sinta-se bem. Sinta-se leve.
Nos últimos 3 anos, os sítios de jogo têm-se tornado cada vez mais comuns. Os criadores de renome estão a…
Marc Reis, July 10, 2020
A hidratação diária é importante todo o ano, mas nas fases mais quentes ganha maior importância por-que é quando deveremos compensar o nosso corpo pelas maiores perdas que sofre, principalmente durante o exercício.
Ana Velez, July 16, 2020
Estamos no pico do calor, quem resiste nesta época a um gelado refrescante? Deixo-vos aqui algumas formas de fazerem gelados com redução dos níveis de gordura e de açúcar, e maior teor proteico. Experimente, são deliciosos!
Ana Velez, July 16, 2020
O Casino Zond é o local ideal para os entusiastas do jogo. Todos aqueles que vêm ao portal pelo menos…
Marc Reis, July 17, 2020
O Outono chegou! Isso significa tempo mais frio e comida mais quente, a tão falada “comfort food”. Muitas das receitas,…
Ana Velez, September 23, 2020
Já fez batota na sua dieta? Nesta fase, muitas pessoas já começaram programas nutricionais específicos, ou pelo menos a cuidar mais da…
Ana Velez, October 28, 2020
O mundo actual dos jogos de casino é tão grande que, de vez em quando, pode ser difícil para os…
Marc Reis, November 9, 2020
No desporto, é comum sofrer entorses, podendo ser muito doloroso! O que é uma entorse Uma entorse é um mecanismo de…
Marc Reis, November 12, 2020
Alimentos que contribuem para um coração saudável Cada vez somos mais conscientes do que comemos, e cada vez mais nos…
Ana Velez, November 27, 2020